Depuis la sortie du premier vidéo/DVD en 1998, Dorothée Lavoie a continué de donner des cours d'étirements dans toute la province du Québec ainsi qu’en Belgique. Elle fut confrontée à des personnes ayant des douleurs très différentes ce qui lui a permis de développer des exercices spécifiques pour ces douleurs localisées.
Ce deuxième DVD, que Dorothée a terminé en début 2007, est un complément essentiel au premier. Il permet, en effet, d'étirer très spécifiquement des zones douloureuses.
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Il est important de noter que ce second DVD ne remplace en aucun cas le premier. Il est complémentaire à celui-ci! Il vous est donc proposé de faire tous les exercices du premier DVD chaque jour et d’y ajouter seulement les exercices spécifiques du nouveau DVD qui vous concernent, pour étirer les parties de votre corps soumises aux douleurs. |
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